CES 2019: Попередній перегляд Beddr SleepTuner


Beddr Sleeptuner
Andy Boxall / Цифрові тенденції

Одного вечора носіння цього незвичайного датчика на лобі – це перший крок до розуміння проблем зі сном, і робота над їх лікуванням. Це було основне повідомлення, яке ми забрали з розмови з засновником Beddr та головним технічним директором Tom Goff, на CES 2019, де ми познайомилися з SleepTuner.

Сон є одним з найважливіших аспектів нашого загального здоров'я, але Гофф сказав, що це часто не враховується. Для тих, хто хоче схуднути, наприклад, хороший, регулярний нічний сон повинен бути роботою номер один перед тим, як брати участь у дієтах і відвідування тренажерного залу. Beddr's SleepTuner відстежує сон, але він призначений, щоб допомогти виміряти, що називаються зупиненими дихальними подіями, де ми насправді зупиняємо дихання під час сну – одна з причин апное сну.

Beddr Sleeptuner
Andy Boxall / Цифрові тенденції

Серйозні зупинені дихальні явища можуть відбуватися десятки разів на годину, і запобігати нашому тілу входити в REM сон або взагалі спати. Це може призвести до збільшення шансів на розвиток всього, від діабету до раку, на додаток до того, щоб зробити робочий день масивною роботою.

Визначення зупинених подій дихання є відносно простим, але воно може бути трудомістким, дуже дорогим і досить агресивним. Випробування сну може коштувати тисячі доларів, і включати відвідання клініки і сну, коли спостерігаються чоловіки, які носять білі халати і тримають обкладинки (можливо). Beddr SleepTuner становить $ 150, FDA-схвалений, і може зробити по суті ту ж роботу, не виходячи з власного ліжка. Він використовує датчик кисню крові для відстеження зупинених подій дихання, а також акселерометра для спостереження за сном. Вранці ви отримуєте розрив нічного сну, кількість зупинених дихальних подій і багато іншого.

Невеликий, легкий датчик

Датчик малий і легкий. Це трохи більше, ніж SD-карта, і важить приблизно так само, як нікель. Вона прикріплена до чола за допомогою липкого тампона для медичного класу, де вона залишається на ніч. Стурбований, що це перешкодить вам спати? Ми носили його протягом деякого часу під час інтерв'ю, і це не стало дратівливим або розчаровуючим, і ми не відволікалися, роблячи його хорошим кандидатом для носіння під час сну. Ви помітили, що це є, але це зовсім не є незручним. Ви також не відчуваєте ніяких відчуттів, тому це настільки неінвазивне, наскільки це можливо.

Чому чоло? Це хороше місце для захоплення даних про кисень у крові, і це ідеально для того, щоб акселерометр зрозумів вашу позицію. Дуже високий відсоток зупинених дихальних явищ можна уникнути, якщо спати на вашій стороні, а не на спині. Додаток надає рекомендації щодо цього в своїх результатах, а також повідомляє про інші аспекти вашого сну. Додаток є всеосяжним, чітко викладеним, і краще за все, інформативним. Тому часто носять дані, і не роблять багато чого з цього – прагнення даних SleepTuner поширює його поради.

Тривалість сну, оксигенація, частота серцевих скорочень і навіть відсоток, який ви спали на вашій стороні, відображаються. Чим більше ви вимірюєте, тим краще він розуміє ваші особисті потреби теж. Він записує основні дані перед сном, такі як час, рівень втоми і навіть якщо ви пили. Все це зібрано, щоб показати, як ночі, коли ви спите на вашій стороні, відрізняються від тих, які витрачаються на спині, і як інші фактори впливають на ваш сон. Найважливіше, що він оцінює ваш сон на основі цього і зупинених дихальних подій, щоб попередити вас про серйозність проблеми і чи варто вам звертатися до лікаря.

Часто, розуміння глибини проблеми зі сном вимагає набагато більше зусиль, від візиту лікаря до консультації, до участі у судовому процесі на ніч. Ми достатньо зайняті, що вже досить впливає на наш сон, тому легко використовувати альтернативу. Ми були вражені тим, наскільки проста система використовується, і як ця програма допоможе вам пройти через різні кроки. Це добре продумано, оскільки програма не вимагає постійного підключення до телефону, тому після активації датчика ви можете вимкнути телефон, щоб заохотити хороший сон.

Акумулятор всередині заряджається зазвичай кожен день, а пристрій має одну кнопку для запуску та зупинки процесу. До комплекту входить 12 одноразових липких прокладок – їх не потрібно використовувати щодня – і більше можна придбати на веб-сайті Beddr. Інших витрат немає. Від метрики до керівництва після сну і загальної простоти використання, Beddr SleepTuner є чудовим рішенням для тих, у кого серйозні проблеми зі сном, де основний браслет для відстеження сну не вистачить.

Плани на майбутнє

Гофф також дав нам уявлення про майбутнє, де SleepTuner піде далі, і стане каналом між вами та лікарем, які можуть видавати рецепти і надавати медичні консультації. У майбутній версії, яка повинна прибути до кінця року, в пакет буде включено новий сенсор. Розумно, він буде підключатися до USB-порту заряду USB Type-C на датчику, і є затиском для вашого носа, де він буде вимірювати дихання протягом ночі.

Beddr Sleeptuner
Andy Boxall / Цифрові тенденції

Додаток буде підказувати деяких людей використовувати цей додатковий датчик, якщо вони показують особливо погано, і пропонують за допомогою програми запланувати консультацію в додатку з кваліфікованим лікарем. Це буде виконано через саму програму над відео. Лікарі сну будуть знайомі з даними і вважатимуть це необхідним для їхнього розуміння, але за нормальних обставин датчик дихання не буде потрібний.

Beddr все ще працює над самим датчиком і впевнений, що він додасть трохи до кінцевої ціни, і має намір запропонувати її існуючим власникам Beddr, так що не думайте, що ви повинні чекати оновленої версії пізніше в 2019 році, перш ніж заглянути проблеми зі сном. Ціни на нові консультаційні послуги також не були завершені.

Ми ще не провели ніч з Beddr SleepTuner, але вражені тим продуктом та його прагненням допомагати людям зрозуміти і вийти за межі своїх проблем зі сном. Це не потребує довготривалого зобов'язання або дратівливих стрибків з обручів, щоб виконати свою обіцянку, оскільки тільки одна ніч з нею може дати розум і поради, які допоможуть користувачам. Сон важливий, і коли у вас недостатньо якісного сну, страждає життя. Beddr SleepTuner може допомогти перевернути ситуацію.